Elementul-cheie în procesul de slăbire sănătoasă pe care până acum probabil că l-ai ignorat

Vrem sa aratam bine si sa în acelasi timp sa fim sanatosi, dar de cele mai multe ori ignoram poate chiar cel mai important aspect: nutritia corecta. Este obligatoriu ca fiecare dintre noi sa stie ce trebuie sa consume pentru ca organismul sa nu fie afectat cu alimente care îi pot dauna si sa reuseasca, în acelasi timp, sa obtina o silueta de invidiat.

Împreuna cu un stil de viata activ sau cu tratamente de remodelare corporala, vei reusi sa îti atingi rapid obiectivele, iar rezultatele se vor vedea zi dupa zi, când te vei privi în oglinda.

Peste 90% din bolile cardiovasculare, metabolice, canceroase, alergice, aterosclroza, hipovitaminozele, deriva sau sunt induse de o alimentatie deficitara fie ca este vorba de malnutritia de exces , fie ca este vorba de malnutritia deficitara.

Nutritia are cea mai importanta contributie asupra sanatatii organismului uman, este stiinta alimentatiei. Alimentatia este un proces voluntar si constient, si de aceea educabil. Când vorbim despre alimentatie, vorbim despre un aport echilibrat de nutrienti esentiali în asigurarea nevoilor energetice necesare pentru cresterea si dezvoltarea armonioasa a organismului la copii si pentru mentinerea sanatatii la adulti si vârstnici, tinând seama de anumite particularitati individuale, cum ar fi: vârsta, sex, conditii de mediu, preferinte alimentare, sarcina, nivel de activitate fizica si prezenta uneia sau a mai multor boli.

Daca vrei sa te înscrii în programul nostru personalizat de nutritie, o poti face AICI.