Cafeaua verde este cafeaua cruda, neprelucrata chimic si este un ingredient benefic în procesul de slabire si de revitalizare. Aceasta functioneaza datorita faptului ca activeaza metabolismul, lucru demonstrat de nenumarati nutritionisti.
Datorita continutului de acid clorogenic care arde grasimile si accelereaza metabolismul, ajuta astfel la slabirea rapida si sanatoasa. De asemenea, cafeaua verde reduce absorbtia de zahar si împiedica formarea noilor depozite de grasime.
Cercetarile au aratat ca acest ingredient regleaza glicemia, iar prin faptul ca accelereaza metabolismul, grasimile din ficat inhiba absorbtia grasimililor, în asa fel tu reusind sa slabesti foarte repede fata de o dieta normala.
Daca tii o dieta echilibrata si duci un stil de viata sanatos, cu regimul cu cafea verde reusesti sa slabesti între 200 si 500 grame într-o zi (depinde si de organism). Este bine sa o bei dimineata, în locul cafelei normale.
Consumat ca atare, ceaiul verde este foarte amar si contine multa cofeina, însa acesta este recomandat sa fie administrat prin suplimente, fiind o metoda mai rapida de a scapa de kilogramele în plus, care nu creeaza niciun fel de disconfort sau efecte neplacute.
sursa foto: jornalgrandebahia.com.br