Alimente care te ajuta sa slabesti rapid vara. Gustoase si sanatoase!
Vara este sezonul dietelor, pentru ca toata lumea vrea sa arate bine în costumul de baie. Este, totodata, unul dintre cele mai grele anotimpuri pentru a tine dieta, deoarece tentatiile exista si nu este chiar usor sa renunti la placeri. Iata totusi câteva alimente numai bune de consumat în sezonul cald si care fac bine siluetei no..
Citeste mai departeCafeaua cu lapte, daunatoare pentru organism! Ce alimente isi fura calciul din oase
Pe lânga silueta, este foarte important sa fii atent si la sanatatea organismului tau si sa nu consumi alimente care îti pot dauna. Foarte multe persoane ignora sanatatea oaselor si consuma, chiar zilnic, produse foarte periculoase. Iata care sunt alimentele care dauneaza din cauza faptului ca sunt ”hoate” de zahar. Sarea...
Citeste mai departeCu ce alimente slabim vara? Sanatoase si gustoase!
Cele mai mai griji pentru silueta noastra ni le facem vara. De cele mai multe ori ignoram alimentatia sanatoasa în sezonul rece si abia când iese soarele ne amintim sa mâncam sanatos. Din fericire, vara este bogata în alimente care ne ajuta sa ne mentinem în forma si, cu putina vointa, chiar sa dam jos kilogramele &ici..
Citeste mai departe