În zilele noastre, aspectul este important pentru a capata încredere în noi si pentru a ne simti bine în pielea noastra. Unul dintre cele mai eficiente metode de a obtine corpul dorit, si cea mai eficienta, este sportul. Bineînteles, nu toata lumea îsi permite sa "piarda" ore întregi în sala..
Citeste mai departeOricât încercam sa fugim de el, sportul este necesar daca ne dorim un corp tonifiat si o sanatate de fier. Probabil ai încercat si tu sa faci exercitii, dar nu ai stiut exact ce antrenament sa urmezi si si mai probabil, nu te-ai tinut de el. Sunt câteva eforturi pe care le poti face ca sa obtii rezultate cât mai rapid..
Citeste mai departeSe spune ca începutul este cel mai atunci când spui ca te apuci de sala. În cele din urma îti faci curaj, îti cumperi echipament, un abonament lunar, dar de fel renunti dupa primele saptamâni. Ei bine, rezultatele sa stii ca nu vin atât de usor si în niciun caz nu persista daca te lasi. Iata cât..
Citeste mai departeCare sunt beneficiile VisionBody EMS? -- -- Fitness & Sport -- Iti dezvolta puterea la maximum -- Iti creste rezistenta -- Iti creste si construieste frumos masa musculara -- Iti regleaza dezechilibrele musculare -- Iti imbunatateste eficienta -- -- Sanatate & Reabilitare -- Iti imbunatateste postura -- Previne durerile de spate si soldur..
Citeste mai departe