Mai tanar si mai sanatos cu praf de..
Praful de copt este un ingredient puternic care are o multitudine de..
De obicei, weekend-ul este făcut pentru distracție, timp liber și pentru a te relaxa. Ce te faci însă atunci când în timpul săptămânii ai un program haotic și nu poți avea un stil alimentar echilibrat și sănătos? Pentru asta există dieta de weekend, cunoscută pentru rezultatele sale. Se spune că prin aceasta vei reuși să dai jos în jur de 3 kg în 2 zile. Până la urmă nu strică să încercăm, nu-i așa?
Acest regim este recomandat persoanelor care nu au probleme de sănătate și se ține cel mult 2 zile.
La micul dejun este recomandat ceva slab în calorii, cum ar fi iaurtul degresat, alături de un fruct proaspăt.
La prânz, încearcă să mănânci ceva bogat în proteine: pește la grătar cu lămâie și ulei de măsline, salată verde și biscuiți din făină integrală.
La cină se servește iaurt degresat cu dovlecei fierți sau morcovi/ țelină.
La fel, un mic dejun slab în calorii:o cană cu ceai de mentă neîndulcit, ofolie subțire de pâine integrală u ofell de șuncă.
Prânzul trebuie să fie bogat în proteine și poți încerca fasole fiartă cu ceapă și 250 grame de fructe de sezon(fără banane).
La cină poți mânca o salată verde, un ceai neîndulcit și un biscuite integral. Aceasta este și o cură de detoxifiere. Să nu consumați băuturi alcoolice, carbogazoase și gustările între mese. Pentru o eficacitate ridicată a dietei, se poate ține împreună cu pachetul complet de slăbit Slimfit4you (Vezi detalii).
Praful de copt este un ingredient puternic care are o multitudine de..
Consumul de alcool poate fi foarte sanatos daca este consumat cu..
Grasimea din jurul abdomenului este una dintre cele mai mai probleme cu care se..
Mereu scriem despre celulita, iar asta pentru ca celulita este cel mai mare si..
Slimfit4you este cel mai popular pachet de slabit la ora actuala si este metoda..
Ceaiul verde este unul dintre cele mai consumate bauturi atunci când se tine..
Vrem sa aratam bine si sa în acelasi timp sa fim sanatosi, dar de cele mai..
De obicei, weekend-ul este facut pentru distractie, timp liber si pentru a te..
Kilogramele in plus sunt unul dintreprincipalele complexe ale romanilor.Orice ai..
Daca te simti deseori obosit si extenuat, ai cearcane adânci, iar pielea ta..
Știm deja ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si ca starea noastra..
Guarana este o planta ce are un rol esential în consolidarea unui organism..
Vara este sezonul dietelor, pentru ca toata lumea vrea sa arate bine..
Cafeaua verde este cafeaua cruda, neprelucrata chimic si este un ingredient benefic..
Despre acai se vorbeste de ani de zile ca fiind un ingredient perfect..
Lasa-ne datele tale de contact si un coleg va reveni in cel mai scurt timp.
