Acneea nu este cauzată de lipsa spălării, a murdăriei, a unei alergi alimentare, sau a consumului de ciocolată in exces. Este cauzată de activitatea glandelor uleioase, în special a celor de pe față, spate și de pe piept. Această activitate este controlată de hormoni, ceea ce explică de ce acneea începe adesea în adolescență, când nivelul hormonilor crește. Pentru a înțelege cum se dezvoltă acneea, să aruncăm o privire asupra structurii pielii:
Pielea noastră este acoperită de pori, mici deschideri conectate la glandele sebacee aflate sub suprafață imediata. Aceste glande produc sebum, un ulei natural care ajută la eliminarea celulelor moarte, pe care le transporta la suprafața pielii printr-un canal subțire numit folicul. Acneea apare atunci când acești pori se blochează cu celule moarte, exces de sebum și uneori bacterii.
Haideti sa aruncam o privire asupra catorva dintre aceste mituri:
- Cremele hidratante produc coşuri – Fals. După stabilirea tipului de ten, uscat, mixt sau gras, trebuie găsită crema potrivită tenului. Faţa trebuie să fie hidratată pentru ca aceasta să nu fie nevoită să producă mai mult sebum care va duce implicit la mai multe coşuri.
- Ciocolata provoacă acnee – Fals. Ciocolata în sine nu este vinovata de apariţia coşurilor însă este posibil ca laptele şi zahărurile pe care le conţine să afecteze.
- Dieta nu are legătură cu acneea – Fals. Studiile dovedesc faptul că anumite alimente pot provoca la anumite persoane acnee. Alimentele care pot favoriza apariţia acneii sunt cele care conţin lactoza, zahar, grăsimi nesănătoase. Este recomandat să se elimine prin rotaţie alimente, pentru perioade de câteva săptămâni alimente din dieta personală, pentru a se stabili dacă aceasta este cauza problemei. Multe persone după ce au renunţat la produsele lactate au avut rezultate pozitive dar nu este o regulă.
- Expunerea la soare ajută la vindecarea tenului – Fals. Acneea este un proces inflamator iar expunerea la lumina soarelui poate reduce inflamaţia din corp deci, poate ajuta la o ameliorare însă, în timp soarele distruge colagenul pielii. Colagenul este responsabil de menţinerea pielii fermă şi tânără. Atunci cand colagenul este afectat porii nu mai au sprijin şi se deschid, provocând puncte negre şi implicit coşuri.
- Exfolierea zilnica previne aparitia acneei – Fals .Exfolierea excesiva poate irita pielea si ditruge bariera lipidica a pielii, lucru care agraveaza acneea. Este important sa folosim produse de exfoliere blande si cu moderatie.
Fiecare persoană are o piele diferită, iar cauzele acneei pot varia si ele. Consultarea unui dermatolog este esențială pentru a identifica corect cauzele specifice ale acneei și pentru a crea o rutină personalizată de îngrijire a pielii.
În abordarea acneei, este crucial să depășim miturile și să ne bazăm pe informații corecte si pe specialist in domeniul dermato cosmetic. O înțelegere clară a cauzelor și crearea unui plan de tratamente personalizate ne ajută să gestionăm eficient această problemă comună a pielii și să obținem rezultate durabile.
