Celulita - mituri si adevaruri. Care sunt adevaratele cauze si reala solutie?

Ai celulită? Ei bine, probabil ştii deja că foarte multe persoane se confruntă cu această "problemă". Cel puţin 90% din femei au aşa numita "coajă de portocală".

De-a lungul timpului, despre celulită s-au spus vrute şi nevrute, lucruri mai mult sau mai puţin adevărate. Vă vom prezenta care dintre aceste zvonuri sunt fictive sau reprezintă realitatea.

Celulita este cauzată de toxinele din corp - Fals

Există unele produse care promit eliminarea celulitei prin îndepărtarea toxinelor din organism. Acest lucru nu a fost demonstrat ştiinţific şi nu are legătură cu toxinele din corp. Celulita se formează când mai multe straturi de grăsime se suprapun şi încep să împingă fibrele de colagen sub piele ori din cauza afecţiunilor ale ţesutului conjunctiv.

Femeile au mai multă celulită decât bărbaţii - Adevăr

Femeile tind să se depună mai multă grăsime pe coapse şi picioare decât bărbaţii. De asemenea, ţesutul conjunctiv al femeilor este mai slab decât cel al bărbaţilor. Doar 10% din personale de sex masculin de pe planetă prezintă urme de celulită.

Celulita nu poate fi "vindecată" - Fals

Este greu să scapi de celulită, mai ales dacă nu faci nimic. Alimentaţia sănătoasă şi sportul te ajută, în timp, să scapi de acest complex. Sunt şi metode mai rapide prin care o poţi elimina, cum ar fi tratamentele corporale, care efectuate frecvent, te vor scăpa de celulită în timp foarte rapid.

Celulita se agravează odată cu vârsta - Adevăr

Hormonii joacă un rol extrem de important în apariţia celulitei. În timp ce femeile înaintează în vârstă, corpul lor produce mai puţin estrogen - un hormon care asigură buna circulaţie a sângelui. Mai puţin estrogen înseamnă circulaţie mai slabă, care duce automat la accentuarea aspectului de "coajă de portocală".

Celulita ţine de genetică - Adevăr

Dacă mama şi bunica ta au celulită, atunci sunt şanse foarte mari ca şi tu să ai sau să faci în timp. În orice caz, majoritatea femeilor suferă de acest complex, însă dacă ţine de genă, aceasta se va duce mult mai greu.

Celulita apare la persoanele care nu se menţin în formă - Fals

Dacă ai mai multe kilograme nu înseamnă că celulita este şi mai vizibilă, aşadar există foarte multe femei slabe care au un grad avansat de celulită. Aceasta apare la orice fel de persoana de sex feminim. Chiar şi modelele de la Victoria's Secret îşi fac tratamente de îndepărtare a celulitei înainte de urce pe podium.

Procedurile non-invazive de îndepărtare a celulitei funcţionează - Adevăr

Aparatele cu laser, vacuum, radiofrecvenţa şi masajul sunt folosite de ani de zile în tratamentul celulitei şi au arătat rezultate. Într-adevăr, după ce le faci este bine să respecţi un stil de viaţă sănătos pentru ca efectele să fie definitive, însă dacă frecventezi astfel de saloane, celulita nu ar trebui să mai fie o grijă pentru tine. Sunt, într-adevăr, mai scumpe, însă rezultatele persistă de la jumătate de an la un an.

Sportul estompează celulita - Adevăr

Dacă faci exerciţii în mod regulat, vei reuşi să estompezi şi să previi aspectul celulitei. Oferă pielii elasticitate, iar tonifiera muşchilor şi lucrarea posteriorului şi a picioarelor va ajuta, cu timpul, la eliminarea completă a complexului tău.

Cremele speciale te scapă de celulită - Fals

Deşi toate promit acest lucru şi le vezi peste tot, sub tot felul de denumiri şi cu tot felul de ingrediente "miraculoase", celulita nu dispare datorită unei creme. Studiile au arătat că aceste produse conţin retinol, o substanţa care oferă temporar pielii un aspect mai ferm.

Liposucţia va ameliora aspectul celulitei - Fals

Dacă celulita este problema ta, atunci liposucţia nu este soluţia. Procedura poate chiar accentua acest aspect din cauza grăsimii care va fi distribuită neuniform, prin extragere.

Anumite feluri de mâncare ajută - Adevăr

Bineînţeles, nu este nevoie doar de un regim sănătos, dar acesta este mai mult decât benefic dacă vrei să scapi de celulită. Trebuie să ai mese regulate, echilibrate şi mai ales bogate în apă. Câteva exemple sunt castraveţii, roşiile, ardeii graşi şi este foarte important să bei multă apă.