Celulita - mituri si adevaruri. Care sunt adevaratele cauze si reala solutie?

Ai celulită? Ei bine, probabil știi deja că foarte multe persoane se confruntă cu această "problemă". Cel puțin 90% din femei au așa numita "coajă de portocală".

De-a lungul timpului, despre celulită s-au spus vrute și nevrute, lucruri mai mult sau mai puțin adevărate. Vă vom prezenta care dintre aceste zvonuri sunt fictive sau reprezintă realitatea.

Celulita este cauzată de toxinele din corp - Fals

Există unele produse care promit eliminarea celulitei prin îndepărtarea toxinelor din organism. Acest lucru nu a fost demonstrat științific și nu are legătură cu toxinele din corp. Celulita se formează când mai multe straturi de grăsime se suprapun și încep să împingă fibrele de colagen sub piele ori din cauza afecțiunilor ale țesutului conjunctiv.

Femeile au mai multă celulită decât bărbații - Adevăr

Femeile tind să se depună mai multă grăsime pe coapse și picioare decât bărbații. De asemenea, țesutul conjunctiv al femeilor este mai slab decât cel al bărbaților. Doar 10% din personale de sex masculin de pe planetă prezintă urme de celulită.

Celulita nu poate fi "vindecată" - Fals

Este greu să scapi de celulită, mai ales dacă nu faci nimic. Alimentația sănătoasă și sportul te ajută, în timp, să scapi de acest complex. Sunt și metode mai rapide prin care o poți elimina, cum ar fi tratamentele corporale, care efectuate frecvent, te vor scăpa de celulită în timp foarte rapid.

Celulita se agravează odată cu vârsta - Adevăr

Hormonii joacă un rol extrem de important în apariția celulitei. În timp ce femeile înaintează în vârstă, corpul lor produce mai puțin estrogen - un hormon care asigură buna circulație a sângelui. Mai puțin estrogen înseamnă circulație mai slabă, care duce automat la accentuarea aspectului de "coajă de portocală".

Celulita ține de genetică - Adevăr

Dacă mama și bunica ta au celulită, atunci sunt șanse foarte mari ca și tu să ai sau să faci în timp. În orice caz, majoritatea femeilor suferă de acest complex, însă dacă ține de genă, aceasta se va duce mult mai greu.

Celulita apare la persoanele care nu se mențin în formă - Fals

Dacă ai mai multe kilograme nu înseamnă că celulita este și mai vizibilă, așadar există foarte multe femei slabe care au un grad avansat de celulită. Aceasta apare la orice fel de persoana de sex feminim. Chiar și modelele de la Victoria's Secret își fac tratamente de îndepărtare a celulitei înainte de urce pe podium.

Procedurile non-invazive de îndepărtare a celulitei funcționează - Adevăr

Aparatele cu laser, vacuum, radiofrecvența și masajul sunt folosite de ani de zile în tratamentul celulitei și au arătat rezultate. Într-adevăr, după ce le faci este bine să respecți un stil de viață sănătos pentru ca efectele să fie definitive, însă dacă frecventezi astfel de saloane, celulita nu ar trebui să mai fie o grijă pentru tine. Sunt, într-adevăr, mai scumpe, însă rezultatele persistă de la jumătate de an la un an.

Sportul estompează celulita - Adevăr

Dacă faci exerciții în mod regulat, vei reuși să estompezi și să previi aspectul celulitei. Oferă pielii elasticitate, iar tonifiera mușchilor și lucrarea posteriorului și a picioarelor va ajuta, cu timpul, la eliminarea completă a complexului tău.

Cremele speciale te scapă de celulită - Fals

Deși toate promit acest lucru și le vezi peste tot, sub tot felul de denumiri și cu tot felul de ingrediente "miraculoase", celulita nu dispare datorită unei creme. Studiile au arătat că aceste produse conțin retinol, o substanța care oferă temporar pielii un aspect mai ferm.

Liposucția va ameliora aspectul celulitei - Fals

Dacă celulita este problema ta, atunci liposucția nu este soluția. Procedura poate chiar accentua acest aspect din cauza grăsimii care va fi distribuită neuniform, prin extragere.

Anumite feluri de mâncare ajută - Adevăr

Bineînțeles, nu este nevoie doar de un regim sănătos, dar acesta este mai mult decât benefic dacă vrei să scapi de celulită. Trebuie să ai mese regulate, echilibrate și mai ales bogate în apă. Câteva exemple sunt castraveții, roșiile, ardeii grași și este foarte important să bei multă apă.